Para crear un nuevo tema pinchar en nuevo tema; para participar en un tema ya creado pinchar sobre el y despues pinchar en publicar respuesta, si pinchais en citar, se repetira el ultimo texto que se haya publicado.Por ultimo enviar mensaje.
No os olvideis de poner el autor para saber a quien dirijirnos y por supuesto el tema si es un tema nuevo.

Por cierto en este apartado os podeis dirigir a mi para todo lo que necesiteis

Por fin tenemos foro(muchas gracias Paco)Lo que pretendemos con este foro es crear diferentes temas relacionados en su mayor parte con el deporte de manera que podemos consultar todo tipo de dudas acerca de nuestros entrenamientos (pesas,atletismo,artes marciales,etc...) dietas,no se, lo que vaya surgiendo, me gustaria que ciertos alumnos tuvieran su propio apartado ,aquel que dominen mas y asi poder ayudar mas a la gente que lo necesite.
En fin ya lo iremos viendo.