Ay que yo tengo una duda que siempre se me olvida preguntar, a ver quien me ayuda pero no vale reirse, vale?, explico: cada vez que hacemos abdominales a mi sólo me tiran las piernas y no noto ningún otro sitio más y es cuando haceis las planchas ( digo haceis, xq todavia no se realmente que es lo que hago yo) cuando noto que estoy haciendo abdominales, que hago????que me pasa??? Una ayudita, ja ja.